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budino raw vegan crudista cachi e banane

“BUDINO AL CIOCCOLATO” vegano crudista!”

(Down under the english version)

Ciao a tutti!
Oggi vi proponiamo una ricetta velocissima, sanissima e buonissima!!!! ♥️🤩😍😋 Il budino al cioccolato 🍫🍮!! 
Ecco la ricetta!!!😋😋😋
Ci servirà:
– frullatore
– Spatola, ciotola, posate e attrezzi da cucina
-stampo in silicone

Ingredienti per 2 persone
2 banane mature
2 cachi
1 cucchiaino di carruba
2 cucchiaini di cacao crudo
Preparazione
– Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere una crema densa e corposa.
Versare il composto nello stampo.
Riporre per 1 oretta in freezer.
Rimuovere dallo stampo delicatamente ed ecco fatto!!!
Pronto da servire!
Più facile di così…!
Buon appetito a tutti con questa nuova ricetta: per domande, consigli e altro scriveteci su Facebook o via mail a peaceandraw@gmail.com e vi risponderemo subito!
Anche per oggi non ci resta che augurare PEACE&RAW a tutti!
Scoprite tante altre ricette sul nostro sito www.peaceandraw.com

“CHOCOLATE PUDDING” raw vegan!

Hello everyone!
Today we offer a quick recipe, very healthy and very good !!!! 🤩😍😋 
Chocolate pudding 🍫🍮 !!
Here is the recipe !!! 😋😋😋
We will need:
– mixer
– Spatula, bowl, cutlery and kitchen tools
– silicone mold
Ingredients for 2 people
2 ripe bananas
2 persimmons
1 teaspoon of carob
2 teaspoons of raw cocoa
Preparation
– Put all the ingredients in the blender and blend until you get a thick and thick cream.
Pour the makeup into the mold.
Store for 1 hour in the freezer.
Right from the mold gently and here it is done !!!
Ready to serve!
Easier than that …!

Enjoy your meal with this new recipe: for questions, advice and more, write to us on Facebook or email us at peaceandraw@gmail.com and you’ll be there right away!

Even for today we just have to wish PEACE & RAW to everyone!

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