(Down under the english version)
Ciao a tutti!
Oggi vi regaliamo una ricetta che più golosa non si può!! ♥️ Una bowl di frullato cremoso!!
La ricetta è semplicissima!!!
Vediamo insieme come preparare questa golosità!!
Ci servirà:
– frullatore
– Spatola, ciotola, posate e attrezzi da cucina
Ingredienti per 2 persone
6 banane mature
4 datteri
2 cachi
1 cucchiaio di carruba
2 cucchiaini di cacao crudo
Per guarnire:
Banana a fette
Gocce di pasta di cacao crudo intere
20 gr di pasta di cacao crudo sciolta a 42 gradi
Cocco in scaglie
Preparazione
– Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere una crema vellutata.
Guarnire con fette di banana, gocce di pasta di cacao, cocco in scaglie e una colata di pasta di cacao. La vostra bowl è pronta!
Gustatela subito!
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Hello everyone!
Today we give you a recipe that you can not taste more delicious! ♥️
A creamy smoothie bowl !!
The recipe is very simple !!!
Let’s see together how to prepare this gluttony !!!
We will need:
– mixer
– Spatula, bowl, cutlery and kitchen tools
Ingredients for 2 people
6 ripe bananas
4 dates
2 persimmons
1 tablespoon of carob
2 teaspoons of raw cocoa
To garnish:
Sliced banana
Drops of whole raw cocoa paste
20 g of raw cocoa paste dissolved at 42 degrees
Flake coconut
Preparation
– Put all the ingredients in the blender and blend until a smooth cream is obtained.
Garnish with banana slices, drops of cocoa paste, flaked coconut and a pouring of cocoa paste. Your bowl is ready!
Enjoy it now!
