(Down under the english version)
Quante volte al mattino ci serve la giusta carica per partire e affrontare al meglio la giornata?
Ecco qua: per davi il massimo un fresco smoothie energizzate, ricetta facile facile!
Vi servirà un frullatore!
Ingredienti
– 5 banane mature
– 70 grammi di mirtilli
– 2 cucchiai di uvetta verde
– 8 foglie di coste
– 1 cucchiaino di spirulina
– 1/2 cucchiaino di curcuma
– 5 datteri
Frullare il tutto e gustare!
Ricordate che il nostro Hulk può essere consumato anche a pranzo o come spuntino, quindi, dateci dentro!
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How many times in the morning do we need the right energy to start and face the day better?
Here it is: to give you the maximum a fresh energized smoothie, easy easy recipe!
You will need a blender!
Ingredients
- 5 ripe bananas
- 70 grams of blueberries
- 2 tablespoons of green raisins
- 8 ribbed leaves
- 1 teaspoon of spirulina
- 1/2 teaspoon of turmeric
- 5 dates
Mix everything and enjoy!
Remember that our Hulk can also be consumed at lunch or as a snack, so give us a go!
